糖水金桔生津又解酒

立春后，圓圓的金桔擺上了果攤，看著很惹人愛(ài)，做為水果它的確沒(méi)有其他橘子的口感好，酸甜中帶澀。但金桔是個(gè)好東西，富含豐富的 維生 素C，金桔能增強(qiáng)機(jī)體抗寒能力，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽�，F(xiàn)在天干物燥，正是吃金桔的好時(shí)候。今天和大家分享的是糖水金桔。做好的糖水金桔可以直接吃，也可以把糖水金桔放在密封罐里再放到冰箱里，可以用來(lái)泡茶喝，連同果肉一起吃。

材料：金桔若干、冰糖、少許食鹽、清水。

準(zhǔn)備工具：牙簽、水果刀、水果砧板

做法：

1、金桔洗凈后，放入小盆里然后撒少許鹽浸泡一刻鐘。然后撈出瀝干水分備用。

2、瀝干水分后把金桔切六刀或8刀，隨個(gè)人。不要切斷。

3、用牙簽把金桔籽挑出來(lái)，這個(gè)比較麻煩，需要耐心點(diǎn)。

4、取一小鍋放入清水燒開(kāi)后把冰糖放進(jìn)去繼續(xù)燒開(kāi)至冰糖融化后加入準(zhǔn)備好的金桔。大火燒開(kāi)，小火慢熬，待鍋里的水變濃稠，金桔呈透明狀即可熄火啦。注意火候不要把金桔煮爛啦！

金桔藥性甘溫，能理氣，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒�？梢苑乐� 感冒 、降低血脂。 胸悶 郁結(jié)，不思飲食，或傷食飽滿(mǎn)，醉酒口渴之人食用；適宜急慢性氣管炎， 肝炎 ，膽囊炎， 高血壓 ，直管硬化者食用。春節(jié)團(tuán)聚，為家人、好友端上一小碗糖水金桔，不失為一道好的飯后點(diǎn)心。但金桔雖好也有禁忌，吃金桔前后一小時(shí)不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會(huì)凝固，不易消化吸收，會(huì) 腹脹 難過(guò)；飯前或空腹時(shí)亦不宜多吃金桔，因所含有機(jī)酸會(huì)刺激胃壁黏膜，胃部會(huì)有不適感； 喉痛 發(fā)癢、咳嗽時(shí)，喝金桔茶時(shí)不宜加糖，糖放多了反易生痰；此外，脾弱氣虛者、 糖尿 病患者不宜 多食 。