開郁種子粥 材料 當(dāng)歸、白術(shù)、白芍、茯苓、丹皮、天花粉各10克,香附6克,小米100克,白糖適量。 做法 將上藥煎煮,取汁去渣,然后與小米同煮粥。待小米煮成粥后調(diào)入白糖,再煮2~3沸,調(diào)勻即可。 用法 每日1~2次,溫?zé)岱?/p> 功效 舒肝解郁,養(yǎng)血理脾。 適用 肝郁 氣滯 所引起的多年不孕,不調(diào),經(jīng)前 脹痛 , 煩躁易怒 ,精神 抑郁 等癥。 紫河車鹿角膠粥 材料 鹿角膠15~20克,鮮紫河車1/3具,粳米100克,生姜3片,蔥、鹽適量。 做法 先煮粳米做粥,待沸后放入鹿角膠、紫河車塊、生姜、蔥白同煮為稀粥,加入鹽調(diào)味。 用法 每日1~2次,溫?zé)岱?/p> 功效 補(bǔ)腎陽,益精血。 適用 腎氣不足所致的婦女虛冷, 崩漏 ,帶下, 腰痛 ,以及 遺精 等。 巴戟羊肉粥 材料 巴戟天、肉蓯蓉各10~15克,精羊肉60克,粳米100克,精鹽適量,蔥白2根,生姜3片。 做法 分別將巴戟天、肉蓯蓉、精羊肉洗凈后細(xì)切。先用沙鍋煮巴戟天、肉蓯蓉,取汁去渣,入羊肉、粳米同煮,待煮沸后,再加入精鹽、生姜、蔥白煮為稀粥。 用法 每日1~2次溫服,5~7日為1個療程。 功效 補(bǔ)腎助陽,健脾養(yǎng)胃,潤腸通便。 適用 腎陽虛弱所致的,男子遺精,腰膝 冷痛 ,小便頻數(shù),夜間 多尿 , 遺尿 ,以及老年陽虛便秘等癥。 |
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