吃柚子好處和壞處

1、柚子的好處

柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的功效。一般人都可以食用，患胃病、 消化不良 者， 慢性支氣管炎 、 咳嗽 、痰多 氣喘 者，心腦腎病患者尤其適合吃柚子。

吃柚子還可以養(yǎng)顏美容、防止老化、預(yù)防心血管疾病、降低 癌癥 罹患率。

柚子含有豐富的天然水果纖為與維他命C，是女性朋友瘦身、養(yǎng)顏、保持肌膚柔嫩之抗老化圣品。

吃柚子有利于平日養(yǎng)生潤肺，增強(qiáng)免疫力。

飯后吃柚子有助于消化、通便，維持身體代謝循環(huán)之效。

柚子中含豐富的 維生 素P，具有清除血液中 膽固醇 的作用，多吃可預(yù)防狹心癥、 心臟病 的發(fā)生。

2、柚子的壞處

高血壓 患者不宜吃柚子，特別是葡萄柚。因?yàn)樗�能與高血壓病人日常服用的藥物發(fā)生相互作用，增加該藥物的血藥濃度，使血壓明顯大幅下降，對身體健康造成威脅。

柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃。 正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。