懷孕期間吃柚子的好處

孕婦吃柚子的好處：

1、柚子含有豐富的天然水果纖維與維他命C，孕婦吃柚子可以起到養(yǎng)顏美容的作用。

2、柚子可以有助于消化、通便，會有效的緩解 孕期便秘 。

3、柚子中含豐富的 維生 素P，具有清除血液中 膽固醇 的作用，多吃可預(yù)防狹心癥、 心臟病 的發(fā)生。

4、柚子可以有效治療 感冒 、緩解 咽喉疼痛 。秋冬季節(jié)氣候干燥，孕媽媽患上了 口腔潰瘍 ，牙齦腫痛。不要擅自用藥。柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時不妨食用一些柚子。

5、鮮柚肉含有類似胰島素的成份，是 糖尿 病病人的理想食品。因此對于患有 糖尿病 的孕媽媽，柚子更是最好不過的水果。