孕婦長濕疹能吃紅毛丹嗎

孕婦長濕疹能吃紅毛丹嗎

紅毛丹含有豐富的 維生 素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養(yǎng)強壯、補血理氣，健美發(fā)膚之功效。紅毛丹熱量頗高，能增強疾病扣抗力、補充體力，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善 頭暈 、 低血壓 等。紅毛丹果殼洗凈加水煎煮當(dāng)茶飲，可改善口團(tuán)炎與 腹瀉 。紅毛丹植株的樹根，洗凈加水熬煮當(dāng)日常飲料，能降火解熱；其樹皮水煮當(dāng)茶飲，對舌頭炎癥具有顯著的功效。

紅毛丹富含碳水化合物、各種維生素和礦質(zhì)元素，很適合準(zhǔn)媽媽食用。長期食用 可潤 膚養(yǎng)顏、清熱解毒、增強準(zhǔn)媽媽免疫力。另外，專家建議，孕期的營養(yǎng)最好的營養(yǎng) 保健 品與飲食的結(jié)合。例如，湯臣倍健牌蛋白質(zhì)粉，補充蛋白質(zhì)，孕婦、哺乳期的婦女提高免疫力的好補品。還有 維生素C泡騰片 ，能增強機體抵抗力，同時還能預(yù)防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病。

紅毛丹屬溫性水果，多吃容易生熱上火，紅毛丹甜度雖不及荔枝，果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C，如果血糖檢查沒有異常，可以適當(dāng)食用，否則多吃容易使血糖上升。另外，有 牙周病 、 口臭 強烈、便秘、 痔瘡 的孕婦不宜多吃。

紅毛丹要即買即食，不宜久藏，在常溫下經(jīng)3天即變色生斑。若量多過剩時，可密封于塑膠袋中，放冰箱冷藏，約可保鮮l0天左右。同時，注意紅毛丹果實長滿軟刺，最易藏污納垢，故一定要仔細(xì)清洗干凈，并用紙巾拭干或晾干，再行剝皮取食，才不會污染到果肉。