一天掉多少頭發(fā)是正常的 掉頭發(fā)是什么原因引起的

經(jīng)常聽到朋友說，早上起來一梳頭發(fā)，梳子上會(huì)粘很多的頭發(fā)；也有的人說在家里搞衛(wèi)生的時(shí)候，就看見滿地的頭發(fā)；還有一部分人說，用手一抓，就抓了一大把的頭發(fā)，非常的讓人恐慌，因此有一些人就會(huì)問，一天掉多少頭發(fā)是正常的？下面為大家解答。

一天掉多少頭發(fā)是正常的

一天掉70-100根左右，屬于正常現(xiàn)象。頭發(fā)屬于長(zhǎng)毛，生長(zhǎng)期約3年，退行期約3周，休止期約3個(gè)月。一般人的頭發(fā)大約有10萬根，其中80%的頭發(fā)處于生長(zhǎng)期，20%的頭發(fā)處于退行期和休止期，所以每天會(huì)有大量的頭發(fā)脫落，同時(shí)會(huì)有等量的頭發(fā)再生，保持一個(gè)相對(duì)的平衡狀態(tài)。

掉頭發(fā)是什么 原因引起的

1.營養(yǎng)不良

毛發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn)，如果身體營養(yǎng)不良，比如說身體缺乏蛋白質(zhì)、B族維生素、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，或者新陳代謝異常，都有可能引起脫發(fā)。

2.遺傳

脂溢性脫發(fā)根本原因是家族的遺傳，患者頭發(fā)當(dāng)中的雙氫睪酮含量高，這樣會(huì)導(dǎo)致毛囊不斷變異、萎縮和壞死，縮短頭發(fā)生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致掉頭發(fā)。

3.頭皮油脂分泌過多

如果頭皮油脂分泌過多的話，就有可能會(huì)阻礙毛囊的新陳代謝，堵塞毛囊，從而引起掉發(fā)、脫發(fā)。

4.生活工作壓力過大

現(xiàn)在生活節(jié)奏快，人們的壓力很大，長(zhǎng)時(shí)間精神緊繃。很多上班族受到就業(yè)、升遷、結(jié)婚等多重壓力影響，這樣時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

經(jīng)過對(duì)上文的閱讀，相信大家對(duì)一天掉多少頭發(fā)是正常的已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)了，此外還介紹了掉頭發(fā)是什么原因引起的，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。