吃破壁靈芝孢子粉禁忌 吃破壁靈芝孢子粉的注意事項(xiàng)

免疫力降低是生活中很常見(jiàn)的健康問(wèn)題，而破壁靈芝孢子粉是則很多人用來(lái)增強(qiáng)免疫力的一個(gè)熱門(mén)的選擇，但作為一款保健品，破壁靈芝孢子粉的禁忌也是很多的，下面我們就來(lái)看看吃破壁靈芝孢子粉禁忌。

吃破壁靈芝孢子粉禁忌

1.不宜長(zhǎng)期大量服用

靈芝孢子粉的壁殼是一種幾丁質(zhì)物質(zhì)，人體無(wú)所吸收，長(zhǎng)期大量服用，會(huì)對(duì)腸胃造成一定負(fù)擔(dān)。

2.禁忌人群

孕婦以及未成年兒童不能吃，對(duì)有效成分過(guò)敏者、手術(shù)前后一周時(shí)間內(nèi)以及伴有有大出血癥狀的病人也不建議吃，肝腎功能不全者謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用。

3.不宜直接服用

破壁靈芝孢子粉的最外面有兩層堅(jiān)硬的璧殼，這種璧殼的組成物質(zhì)很難被人體胃酸消化，而多糖、三萜等有效成分又都被壁殼包裹著。如果直接服用破壁靈芝孢子粉，營(yíng)養(yǎng)成分很難被吸收，甚至可能對(duì)人體消化系統(tǒng)產(chǎn)生副作用。

4.不能開(kāi)水沖服

高溫破壞破壁靈芝孢子粉中活性營(yíng)養(yǎng)物，勿用開(kāi)水直接沖飲。建議使用溫開(kāi)水沖泡。

以上就是為大家介紹的吃破壁靈芝孢子粉禁忌相關(guān)知識(shí)，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。