風(fēng)熱型 感冒 藥膳 茶豆飲 配料:綠豆30克,茶葉9克,白糖適量。 制法:先將茶葉用紗布包好,與綠豆一起,加水煎煮,待綠豆熟時(shí),去茶葉,加入白糖溶化。 用法:熱服,可一次或分次飲。 功效:綠豆甘寒,清熱解毒,能治痧痘熱毒,加茶葉利尿,白糖清熱,用治 時(shí)行感冒 ,咽痛 發(fā)熱 ,小便不利或兼有 尿痛 者。 薄荷粥 配料:薄荷15克,粳米60克,冰糖適量。 制法:先將薄荷煎取藥汁候涼,取粳米加水煮粥,待粥將成時(shí),加入薄荷汁及冰糖即可。 用法:稍溫即服,得汗最佳。 功效:薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥,加粳米、冰糖制粥,能促使 出汗 ,又有護(hù)胃作用。用于素有胃病,新感風(fēng)熱者最為適宜。 潤肺止咳藥膳 板栗燉豬肉 配料:豬瘦肉500克,栗子300克,蔥、姜少許,料酒、砂糖、醬油適量。 制法:將豬肉切成小方塊,栗子剝皮。鍋中放油與砂糖炒成黃紅色,加入醬油,放入豬肉、栗子、蔥、姜、料酒同煮,至肉軟時(shí)即可。 功效:潤肺化痰、補(bǔ)腎健脾。 雪梨川貝湯 配料:2個(gè)雪梨,配川貝4克,冰糖75克。 制法:將雪梨去皮去核切成小塊放入大碗內(nèi),加入川貝、冰糖及清水150克,待鍋內(nèi)清水燒沸后,隔水放入蒸鍋內(nèi)蒸1小時(shí)取出溫服。 功效:潤肺止咳,清熱化痰。 |
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