1,因紅棗上可能會有殘留農(nóng)藥等有毒物質(zhì),吃入體內(nèi),就會對胎寶寶產(chǎn)生不利的影響。所以孕媽媽在食用之前一定要清洗干凈后再食用。 2,食用紅棗的時候,一定要同時注意多喝水,否則只是一味的吃紅棗會容易導(dǎo)致孕媽媽產(chǎn)生蛀牙。 3,新鮮紅棗很容易腐爛變質(zhì),所以一點(diǎn)要注意儲藏,不能使用變質(zhì)后的紅棗。 4,雖然紅棗營養(yǎng)功能全面,但是孕媽媽在食用的時候還是要適量,否則過量會對消化功能有危害,且容易引起 便秘 。 5,紅棗中所含的糖分豐富,患 糖尿 病的孕媽媽不宜食用。 |
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