性功能障礙是人們的常見病,多見于男性,尤其是 陽痿 早泄 多見,而且性功能障礙多是由于人們的 腎虛 導(dǎo)致的,所以人們要及時(shí)調(diào)理腎虛。下面為大家介紹下調(diào)理腎虛、壯陽的 食療 方法。 枸杞淮山海參湯鍋 原料:淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。 做法:1。將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。2。海參切塊,與上述材料一起放入燉鍋,加入適量水分,隔水燉煮三小時(shí)。 功效:益腎強(qiáng)精。 禁忌:外感風(fēng)邪者(有傷風(fēng) 感冒 者)勿服。 枸杞甲魚湯鍋 原料:甲魚一只約十五兩、淮山一兩、枸杞五分、紅棗十粒、生姜五片。 做法:1。將甲魚去內(nèi)臟洗凈切塊,再用開水去血水后瀝干。2。將上述材料洗凈后,全部放入燉鍋內(nèi),加入適量水份,以小火慢燉三小時(shí)。 功效:補(bǔ)養(yǎng)肝腎,對腎虛 遺精 有效。 禁忌: 消化不良 , 食欲不振 者勿服。 豬肚三神湯鍋 原料:蓮子一兩、芡實(shí)一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。 做法:1。將益智仁煎湯去渣。2。將蓮子、芡實(shí)、淮山泡入益智仁湯中兩小時(shí),再裝入洗凈的豬小肚內(nèi)。3。放入燉鍋中,文火燉熟后三小時(shí)。 功效:益腎固精,養(yǎng)心安神。 禁忌:感冒有 發(fā)熱 現(xiàn)象、咽 喉痛 者不宜。 |
賬戶未綁定手機(jī)號(hào)
綁定 ×