一、紫蘇粥 材料:白米50g,蘇葉10g 做法:白米加水煮粥,將熟時加入蘇葉,熬至粥熟即可。 功效:蘇葉辛溫,有宣肺散寒、止咳平喘的功效。 二、蘇子粥 材料:蘇子25g,米60g 做法:蘇子搗碎用水煎汁,去渣取汁,和米一起熬成粥食用。 功效:蘇子有止咳平喘、降氣消痰的功效,可治療 咳嗽 氣喘 等癥。 三、五味子湯 材料:北五味子50g,蘇梗6g,人參6g,砂糖100g 做法:將材料放在一起加水煎汁,去渣取汁飲用。 功效:五味子有收斂固澀,益氣生津,補(bǔ)腎寧心的功效,用于久嗽虛喘,夢遺滑精, 遺尿 尿頻 等癥;紫蘇辛溫行散,葉輕如肺,能發(fā)散風(fēng)寒、宣肺止咳。 四、水晶桃仁 材料:核桃仁500g,柿霜餅500g 做法:核桃仁蒸熟,加入柿霜餅,一起放入瓷器中蒸至融化為一體,晾涼后服用。 功效:有治肺腎兩虛之咳嗽、喘逆的功效。 |
賬戶未綁定手機(jī)號
綁定 ×