調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的3款飲食偏方

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，主要是調(diào)節(jié)心理，再加上飲食 保健 。只有這雙重的保護才能達到最佳的效果。

珍珠母百合煎：珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，棄藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。適于 黃褐斑 患者燥熱較甚，心神不安， 失眠 多夢 者。

考五白糕白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山藥50克，面粉200克，白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面，與面粉調(diào)勻，加水和面蒸食。久服有效。

核桃牛奶飲核桃仁30克，牛奶200克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好后，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。適用于血燥引起者。