2021-10-27 09:45:16出處:PCbaby作者:佚名
1、粳米粥 粳米50克,葡萄干10克,以適量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同燉煮至稀爛即可。 2、香菇牛肉湯 香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,湯沸后入香菇,再撥進(jìn)牛肉片,同時(shí)點(diǎn)入適量味精、食鹽、香油,煮沸后即可。 3、炒牛肚土豆絲 熟牛肚50克切絲,土豆(馬鈴薯)80克,切絲后以清水淘洗掉表面淀粉,油鍋熱后加入少許蔥絲和碎蒜,遂入肚絲土豆絲爆炒,并點(diǎn)入適量牛肉湯和鹽、味精,土豆絲丸成熟即可。 4、扁豆餡包子 鮮扁豆兩份,雞肉一份,剁碎后加鹽、味精、鮮姜汁和花椒水拌勻作餡,以小麥粉起面作皮,捏成包子后,置籠中,旺火蒸20分鐘。 5、百合粥 百合、蓮子、薏米各適量,同煮粥,加冰糖或白糖調(diào)味食用。 6、栗子煲粥 栗子肉20~30克,大米100克,同煮,加白糖或油鹽調(diào)味食用。 7、荔枝粥 去核干荔枝5~15枚,大米100克,同煮粥,加白糖適量食用。 8、荔枝淮山蓮子粥 干荔枝肉50克,淮山藥、蓮子各10克(搗碎),煮軟,加大米100克,共煮粥,食用。 9、白果苡米水 去殼白果仁8~12粒,苡米60克,加水適量煮爛,加冰糖或白糖調(diào)味服用。 10、白果蒸雞蛋 將雞蛋1只開(kāi)1小孔,放入去殼白果2枚,用紙貼封小孔,放碟中隔水蒸熟內(nèi)服。每日1次,連服數(shù)次。 |
賬戶未綁定手機(jī)號(hào)
綁定 ×