1)冬瓜湯:帶皮冬瓜250克,切塊,煮湯食用。 2)黃瓜煎:黃瓜皮30克,加水煎煮沸3分鐘,加糖適量,1日3次,分服。 3)薏米紅豆煎:薏米30克,紅小豆15克,加水同煮至豆?fàn),酌加白糖,早晚分服。 4)馬齒莧煎:鮮馬齒莧30~60克,水煎,每日分?jǐn)?shù)次服用,并可配合外洗。 5)綠豆海帶粥:綠豆30克,水發(fā)海帶50克,紅糖適量,糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥, 調(diào)入切碎的海帶末,再煮3分鐘加入紅糖即可。 |
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