含生姜片 材料:姜片 做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感覺沒有味道的時(shí)候吐出來(lái),可以有效解決痰多 咳嗽 。 適用于:痰多咳嗽。 雞蛋羹 材料:雞蛋兩個(gè) 做法:將兩個(gè)雞蛋打到碗里,放入比雞蛋的量稍多一點(diǎn)的水,(大約是1:1),放入鹽進(jìn)行攪拌,然后倒入紗布進(jìn)行過(guò)濾,最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來(lái)以后放入幾滴香油。 適用于:傷風(fēng) 感冒 導(dǎo)致的咳嗽。 紅糖姜湯 材料:紅糖、姜 做法:提前把姜切片,用砂鍋熬水,待水燒開放入紅糖,紅糖融化以后,放入姜片,熬制十分鐘即可。 適用于:偶感風(fēng)寒。 冰糖雪梨 材料:雪梨一個(gè),冰糖若干(看你自己的口味) 做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉,使其呈空心狀,然后在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。 適用于:肺熱導(dǎo)致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用。 姜末雞蛋 材料:姜一塊,雞蛋四個(gè) 做法:姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調(diào)料,放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱,然后滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。 適用于:滋陰清熱。 蘿卜姜片湯 材料:蘿卜一個(gè),姜一塊,冰糖一兩 蘿卜喝姜都要切片,燒水至水沸,放入冰糖等到融化的時(shí)候,放入蘿卜片5片,姜片5片,小火熬制半小時(shí)即可飲用。 適用于:咳嗽痰多。 |
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