拉肚子吃什么？試試三款食療偏方

造成腹瀉的原因有很多，腹瀉發(fā)生之后一定要注意對癥的飲食要點，這對于癥狀的控制非常重要，食物中有許多都是防腹瀉能手，下面小編就來為大家介紹幾種。

腹瀉的原因

1、感染：即由于腐爛變質(zhì)食物，寄生了各種細(xì)菌、病毒、真菌、原蟲及蠕動類寄生蟲，這樣的食物，通過口腔進(jìn)入消化道，或腹部受冷熱刺激過強(qiáng)，使腸道內(nèi)菌群失調(diào)，均可引起腹痛、腹瀉。

2、工作學(xué)習(xí)過度緊張、精神受刺激過強(qiáng)，可使 胃腸道功能紊亂 ，發(fā)生腹瀉。此外，結(jié)腸過敏也可導(dǎo)致腹瀉。 一些抑制交感神經(jīng)、興奮副交感神經(jīng)的藥物，也可導(dǎo)致腹瀉。

3、腸對脂肪吸收不良：本類腹瀉糞便呈淡黃色或灰色，油膩糊狀，氣味惡臭。

4、一些腸系疾病如闌尾炎、 憩室 炎等可使結(jié)腸蠕動亢進(jìn)而腹瀉；此外， 類癌綜合征 分泌的血清素，肥大細(xì)胞增多病分泌的組織胺， 胃泌素瘤 分泌的胃泌素， 甲狀腺髓樣癌 分泌的前列腺素、血清素和低血鈣素等，都可使腸道蠕動增加，引起腹瀉。

5、中毒：食物中毒，以及細(xì)菌的外毒素引起的食物中毒， 毒蕈中毒 ，河豚中毒等，引起腹瀉。 砷、汞、酒精、四環(huán)素、紅霉素等化學(xué)物質(zhì)中毒，也可引起腹瀉。 牛奶、魚、肉、蝦、蟹過敏者，也可發(fā)生腹瀉。

腹瀉三款食療偏方

一、荔枝粥

材料：大米100克，荔枝干30克（果肉）

做法：大米、荔枝干放入鍋中，加適量清水熬成粥即可。

食用方法：空腹食用，分2次食用。

功效：治療 脾虛 腹瀉。

二、海狗腎淮參酒

材料：白酒500毫升，人參和淮山各100克，海狗腎2個

做法：人參、淮山和海狗腎洗凈后切片，一起放入白酒里浸泡，密封起來保存1個月

食用方法：每次少量飲用

功效：溫腎壯陽，治療 腎虛 腹瀉。

三、冰糖五果羹

材料：冰糖適量，桂圓15克，枸杞10克，紅棗5顆，梨子1個，香蕉200克

做法：

1、溫水把枸杞泡軟，紅棗去核，將桂圓、枸杞、紅棗放鍋中，倒入適量清水煮10分鐘；

2、梨子洗凈去心，切小塊（不要去皮），香蕉去皮切小塊，一起倒入湯羹中，攪拌一下，倒入冰糖調(diào)味即可。

功效：治療脾腎陽虛型五更瀉。