喝瓶裝水？細(xì)菌多暗藏健康隱患

人們?cè)诤蕊嬃系臅r(shí)候往往嘴對(duì)瓶口直接灌，而這樣做會(huì)讓口腔內(nèi)的細(xì)菌、手上潛在的細(xì)菌和瓶口的細(xì)菌混雜后進(jìn)入到瓶中，并隨著時(shí)間的流逝而不斷繁殖，如果幾個(gè)小時(shí)后還沒有喝完這瓶飲料，將喝下大量的細(xì)菌。而細(xì)菌對(duì)于人體的影響無(wú)疑是巨大的，那么我們?cè)撊绾谓】岛绕垦b飲料呢？

對(duì)口直喝細(xì)菌會(huì)給我們帶來什么傷害？

直接將嘴對(duì)著飲料瓶喝飲料可能導(dǎo)致大腸桿菌、念珠菌和黃色葡萄球菌等細(xì)菌混入飲料瓶和飲料中，只要放置一段時(shí)間不喝，細(xì)菌就有可能在瓶?jī)?nèi)大量繁殖起來。一旦過了一段時(shí)間重新打開喝，就有可能喝下大量的細(xì)菌，帶來一些惡劣的健康影響：

一、引起食物中毒、身體不適等

不要小看混入的大腸桿菌，它能夠輕易地讓人體出現(xiàn) 腹瀉 、 嘔吐 、 發(fā)熱 等一系列食物中毒的癥狀，尤其是免疫力差的孩子和經(jīng)過長(zhǎng)期的 疲勞 導(dǎo)致免疫力下降的大人更容易中招，因此需要更加注意。

二、導(dǎo)致 皮膚粗糙 起 粉刺

黃色葡萄球菌是導(dǎo)致遺傳性過敏癥惡化的首要原因。這種細(xì)菌一旦在身體中大量繁殖，就有可能造成 皮膚干燥 掉屑和 瘙癢 。同時(shí)，黃色葡萄球菌和大腸菌還會(huì)引起腸道不適，引起便秘。一旦身體中囤積大量老舊廢物，可能引起身體代謝惡化，造成肌膚粗糙、起粉刺等原因。

三、造成口腔炎、 口角炎 等炎癥

原本只存在于口腔中的念珠菌大量繁殖后可能導(dǎo)致口腔內(nèi)膜炎、口角炎等炎癥，引起不適。當(dāng)口腔發(fā)炎時(shí)還有一個(gè)巨大的問題，那就是口腔的 疼痛 讓人沒法好好吃飯，若隱若現(xiàn)的疼痛容易讓人出現(xiàn)易怒、煩躁、不安等其他各種問題。

如何才能防止細(xì)菌的侵襲？給你三個(gè)小建議

一般情況下，細(xì)菌繁殖需要有營(yíng)養(yǎng)、水分、溫度三個(gè)不可缺少的條件。尤其是大量繁殖時(shí)，水的溫度需要達(dá)到10度以上，因此炎熱的天氣更容易給細(xì)菌提供良好的繁殖環(huán)境。想要抵抗來自細(xì)菌的侵害，不妨看看下面三個(gè)小建議：

1、一旦開蓋對(duì)嘴飲用了的瓶裝飲品，最好在短時(shí)間內(nèi)將它喝完；

2、如果買了一大瓶，需要分好幾次喝完的飲料，最好倒出來用杯子飲用；

3、如果無(wú)論如何都要隨身帶著飲用，最好選擇礦物質(zhì)飲料，這是因?yàn)楫?dāng)人需要長(zhǎng)時(shí)間外出活動(dòng)時(shí)，身體會(huì)消耗大量的能量，身體中的糖分、鹽分和其他礦物質(zhì)會(huì)根據(jù)能量供給和汗水的排出而流失，這時(shí)候選擇礦物質(zhì)飲料是最好的選擇。