10種解酒護(hù)肝的食物

有道是，“禍從口出，病從口入”，確實(shí)如此，生活中有很多疾病都是因?yàn)槿藗冿嬍巢蛔⒁鈱?dǎo)致的，比如飲酒過(guò)量，則會(huì)導(dǎo)致酒精肝。這種疾病對(duì)人們的危害還是蠻大的，所以我們一定要注意預(yù)防。

專家指出，長(zhǎng)期飲酒容易引起 酒精中毒 ，輕者頭重腳輕， 頭暈 摔倒；重者 惡心 嘔吐 ，失去知覺(jué)，昏迷不醒，甚至有生命危險(xiǎn)。一旦喝酒過(guò)量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。

1、香蕉：飲酒過(guò)量 中毒 輕者，立即吃香蕉3—5個(gè)，可清熱涼血，潤(rùn)肺解酒；

2、vc片：飲酒過(guò)量欲惡心嘔吐者，立即口服vc片6—10片。vc有助于清除血中酒精之作用。飲酒者服用vc片越多，酒精消失越快。飲酒前一次口服vc片6—10片，還可預(yù)防酒精中毒；

3、梨：梨解酒效果良佳。梨味甘酸性涼，有生津止渴、潤(rùn)肺消燥之功。一次食梨小的3—5個(gè)，大的2—3個(gè)，中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服；

4、荸薺：荸薺具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺洗凈去皮，搗爛擠汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿見(jiàn)影；

5、西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好；

6、白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個(gè)，中毒嚴(yán)重不省人事者，可榨擠蘿卜汁200毫升灌服；

7、藕：中醫(yī)認(rèn)為，藕的性味甘、平、澀，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可將藕洗凈削皮切成薄片100—200克，放入滾沸的開(kāi)水中一會(huì)兒，將藕片撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服；

8、茭白：茭白性味甘、涼，用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒，用茭白擠汁加少量姜汁灌服；

9、醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開(kāi)水，使白糖溶解后，一次飲服，可迅速解酒，中毒嚴(yán)重者灌服；

10、綠豆：綠豆適量，用水洗凈搗碎，用沸騰的開(kāi)水沖，然后放入冰箱冷涼后一次飲用，解酒顯著。

這些食物在我們的生活中很常見(jiàn)，只是您還不了解它們的功效而已，這些對(duì)于愛(ài)喝酒的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是很好的東西，您不妨試試，希望能對(duì)您起到幫助作用。