2021-11-15 10:34:24出處:PCbaby作者:佚名
靈芝作為一種非常不錯的滋補藥材,適宜飲用好處非常的多,將靈芝當做一種滋補藥材的時候,可以食用的方法也非常多。下面就為大家介紹靈芝最好的食用方法。 靈芝最好的食用方法 1.靈芝燉烏龜 先把烏龜放入鍋內清水煮沸,煮沸后撈出取出烏龜肉,然后把靈芝和烏龜肉一起放入燉盅里面加入清水開始燉湯3-4個小時,小火慢燉即可,最后起鍋前放入鹽后即可享用?梢责B(yǎng)血安神還可以減緩高血脂和腫瘤的發(fā)生。 2.靈芝燉蘑菇 鮮蘑菇150克,靈芝、當歸、龜版、枸杞子各10克。將當歸、龜版、枸杞子煎湯1小時,去藥渣。加入靈芝、蘑菇煮熟,加鹽調味服食。治白血病。 3.靈芝人參酒 靈芝片50克,人參20克,冰糖500克,裝入紗布袋置酒壇中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日飲2次,每次15~20毫升,治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等癥。 4.靈芝煮薄荷茶 靈芝切片2g,薄荷洗凈備5g,谷芽5g,白糖25g,水250ml,把谷芽炒香后和靈芝加水再加入白糖煮熟至湯濃,最后下薄荷煎熬10分鐘即可。功效:補腦益智,清熱解暑、緩解氣虛煩勞等癥狀。 5.靈芝銀耳湯 靈芝、銀耳、黑木耳各5克,冰糖適量。將靈芝、銀耳、黑木耳洗凈剪碎,放入碗內加冰糖和水,上蒸籠蒸至酥爛;钛,增加血液供氧量,治療血管硬化、高血壓等癥。 關于靈芝最好的食用方法的相關內容就為大家介紹到這里了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。 |
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