秋季易引發(fā)這5種疾病 一定要做好預防措施

秋季忽冷忽熱，氣候干燥，為各種疾病創(chuàng)造了“有利”的條件。所以，大家要多學習一些預防秋天疾病的小知識，不僅僅是自己懂得預防疾病，同時還能將知識帶給身邊的親朋好友，一起預防疾病。

秋季易引發(fā)哪些疾�。�

1、 感冒

秋天最容易感冒了，這是由于早晚溫差大，氣候干燥，人體 免疫力下降 。 預防方法：在秋天來臨之際，要多進行戶外運動，增強抵抗力，平常要多喝水，根據天氣變化及時增減衣物。

2、胃病

秋天是胃病高發(fā)期，主要原因是氣候下降了，人體受到冷空氣的影響，腸胃容易發(fā)生痙攣性收縮，導致胃病的發(fā)生。 預防方法：胃病出現(xiàn)一定要注意三餐準時用餐，要飲食清淡，不吃辛辣、生冷、不易消化的食物。 除此之外還要注意保暖，加強運動，注意休息。

3、 肺炎

秋燥對人體的影響是非常大的，會直接影響肺部，如果治療不及時，會導致肺炎的出現(xiàn)。 預防方法：日�？啥嘧鲆恍┓尾窟\動的活動，如多游泳、多做深呼吸，加強體育鍛煉，使身體更加強壯。避免勞累，多休息，多吃有營養(yǎng)且易消化的食物。

4、皮膚疾病

秋天要注意皮膚病的“光臨”，原因有兩個，一個是因為秋天蚊蟲多，被蚊蟲叮咬后發(fā)生繼發(fā) 細菌感染 ，導致 皮膚瘙癢 、紅腫等。一個是因為天氣干燥，皮膚缺水，導致皮膚疾病的出現(xiàn)。 預防方法：減少皮膚在烈日下暴曬，當出現(xiàn)皮膚紅腫、騷癢的時候，不要用手去抓皮膚，防止二次 感染 ，及時到正規(guī)的醫(yī)院進行治療，醫(yī)生會根據病情酌情下藥。

5、 慢性支氣管炎

秋天慢性 支氣管炎 患者增加，這是因為空氣中 過敏 物較多，上呼吸道保暖措施不及時，從而誘發(fā)疾病的出現(xiàn)。 預防方法：避免去人流多、不通風的公共場所，減少接觸過敏物的機率，以免受到感染。保持室內通風，做好清潔工作。加強體育鍛煉，增強抵抗力。飲食上多吃清淡的食物，減少油膩、刺激性食物。

無論是哪個季節(jié)，都會有一些季節(jié)性疾病的高發(fā)，不要等到它來了，我們措手不及。而是在日常生活中多學一些預防方法，增強自身的抵抗力，防患未然，把疾病拒之門外。