為什么換季鼻炎容易發(fā)作？專家教你預防鼻炎

鼻炎是一種常見且讓人十分心煩的疾病，不少患者平時還好好的，一旦季節(jié)交替的時候鼻炎就又會發(fā)作，整天 鼻塞 噴嚏打不停。到底為什么鼻炎老是好不透，一到換季就總跑出來折磨人？廣東省第二 人民醫(yī) 院傳統(tǒng)醫(yī)學門診副主任中醫(yī)師黃曉青指出，鼻炎與空氣環(huán)境密切相關(guān)，要想預防鼻炎發(fā)作，提高身體免疫力必不可少。

黃曉青副主任中醫(yī)師

鼻炎分內(nèi)外誘因 外界環(huán)境改變易誘發(fā)病情

要想知道為什么每逢換季鼻炎就容易發(fā)作，黃曉青副主任中醫(yī)師表示，這還是和鼻炎的誘因有關(guān)系。

“在中醫(yī)看來，鼻炎的誘因分為內(nèi)因和外因。內(nèi)因指的是患者本身的體質(zhì)因素，包括正氣的盛衰以及抵御外邪能力的強弱等等。外因主要是指環(huán)境空氣狀況，其中也包括患者近一段時間的飲食習慣和作息。因此，作息習慣不好導致免疫力低下的人群，以及原本免疫力就比較弱的老人和兒童都容易患上鼻炎。”

據(jù)黃曉青副主任中醫(yī)師介紹，到了季節(jié)交替的時節(jié)，由于氣溫、氣候多變不穩(wěn)定，這也給鼻炎患者或是潛在患者帶來更大的挑戰(zhàn)，鼻炎因此容易發(fā)作或是病情加重，“鼻腔相當敏感，又屬于呼吸道的門戶，它很容易受到氣溫氣候的變化干擾或是侵犯，這就是每逢換季鼻炎都會發(fā)作或是加重的原因。”

如何避免鼻炎發(fā)作？專家：增強抵抗力是關(guān)鍵

要想做到避免鼻炎發(fā)作和復發(fā)，增強自身抵抗力可以說是預防鼻炎最有效的法則。

黃曉青副主任中醫(yī)師告訴家庭醫(yī)生在線編輯，“通過鍛煉身體、規(guī)律作息和均衡飲食的方式，可以提升身體整體的免疫能力，從而減少鼻炎發(fā)作的次數(shù)以及降低其發(fā)作的程度。此外，鼻炎患者或是鼻炎的易感人群，平時要注意環(huán)境的潔凈，盡量少去人多以及甲醛含量超標的場所，空氣污染嚴重的時候外出可以戴口罩或是在室內(nèi)安裝空氣凈化儀。到了季節(jié)交替的時候就更需多加注意，注意適時添減衣物，以防 感冒 導致鼻炎的發(fā)作或者復發(fā)。”

如果換季時節(jié)真的出現(xiàn)了鼻塞、打噴嚏和 流鼻涕 等的癥狀，黃曉青副主任中醫(yī)師提醒，千萬不要就把這當做是感冒而盲目服用感冒藥來治療，“不少患者會混淆鼻炎和感冒，甚至會濫服感冒藥。感冒藥當中含有的抗 過敏 成分的確可以緩解部分鼻炎癥狀，但感冒藥里面還有其他解熱鎮(zhèn)痛的成分，如果是鼻炎而非感冒，這些成分不排除會對身體有負面影響。因此不管以前有沒得過鼻炎，當出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕或是頻繁打噴嚏的現(xiàn)象，建議還是及早就醫(yī)，在確診后再對癥治療。”

專家介紹

黃曉青， 廣東省第二 人民醫(yī)院 傳統(tǒng)醫(yī)學門診副主任中醫(yī)師，廣東省名中醫(yī)傳承工作室負責人，廣東省首批名中醫(yī)師承項目繼承人。

畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學中醫(yī)專業(yè)，從事中醫(yī)臨床工作10余年，擅長于利用中醫(yī)藥治療臨床常見疾病，尤其是心腦血管病，（如 高血壓 、冠心病、中風及后遺癥，頭暈、 頭痛 、失眠），頸肩腰腿病，周圍神經(jīng)病，外感咳嗽、鼻炎、胃腸病等。