慢跑可以緩解 鼻炎 天氣一冷一熱的,不少人的 鼻子 也慢慢開始鬧別扭,鼻子經(jīng)常不通,什么味兒都聞不到,還經(jīng)常 頭痛 。有人提出可以通過用鹽水洗鼻、往鼻子滴香油來緩解鼻炎不適,專家提出,其實我們?nèi)粘_\動中的慢跑,對減輕鼻炎是最管用的。 慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán),使鼻腔內(nèi)鼻竇黏膜收縮,促使鼻腔通氣和引流,長期堅持可增強(qiáng)體質(zhì),在一定程度上對鼻炎患者有一定的作用。 社會上流行的很多如用大蔥、大蒜塞鼻子等方法,都是因人而異、因癥狀而異的。對一些 感冒 后遺癥引起的鼻炎患者來說,偏方只能起到暫時作用,但是對于 鼻竇炎 患者來說,這些偏方根本不可能治愈。 |
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