秋季同樣適合寶寶游泳

許多家長都知道，游泳對于0~1歲的寶寶來說，是有益身心的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。不過，隨著天氣慢慢變涼，不少爸爸媽媽因?yàn)閾?dān)心寶寶感冒而紛紛收起家中的“小游泳池”。

專家建議，只要確保水溫合適，在秋天都可以讓寶寶從事這項(xiàng)健康有趣的運(yùn)動(dòng)。

0~1歲的寶寶大多數(shù)都不怕水，因?yàn)閶雰菏窃谀赣H的子宮里生長發(fā)育的，他們有天生的親水性。小寶寶接觸水的時(shí)候，就如回到了媽媽肚子里的羊水中一樣，會有不同的反應(yīng)，這些反應(yīng)讓寶寶回顧起自己在媽媽懷胎十月那段時(shí)間的感覺，給予了寶寶觸覺上的安慰，能有效促進(jìn)寶寶的腦神經(jīng)發(fā)育。

此外，雖然目前已經(jīng)進(jìn)入秋季，天氣有些涼，但在這個(gè)時(shí)節(jié)培養(yǎng)寶寶游泳的習(xí)慣反而比夏天更容易取得 保健 效果，由于秋天氣溫變化大，在此時(shí)多游泳能鍛煉寶寶對溫度的適應(yīng)力，從而增加抵抗力，而只要確保水溫保持在38℃，室內(nèi)溫度在28℃左右，就會讓寶寶在游泳時(shí)感到十分舒適。

因此，專家建議父母不妨在秋季也讓寶寶多多游泳，培養(yǎng)一個(gè)愛水的寶寶，這才會讓寶寶成長為一個(gè)身體健康、個(gè)性活潑、情緒穩(wěn)定的孩子。