消暑納涼話游泳

吃飯前后忌游泳：空腹游泳不僅會(huì)影響食欲和消化功能，也容易在游泳中發(fā)生 頭暈 乏力 等意外情。飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至 嘔吐 、腹痛現(xiàn)象。

劇烈運(yùn)動(dòng)后忌游泳：劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)因血管突然收縮加重心臟負(fù)擔(dān)。體溫的急劇下降會(huì)導(dǎo)致抵抗力減弱，引起 感冒 、咽喉炎等。

月經(jīng)期忌游泳：月經(jīng)期游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處引起 感染 。

長時(shí)間曝曬后忌游泳：過長時(shí)間曝曬會(huì)引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。

患有傳染病或體表有 創(chuàng)傷 感染的病人，包括 肝炎 、皮膚 癬 疹、重癥沙眼、急性眼 結(jié)膜炎 （紅眼�。�、中耳炎、腸道傳染病 性病 病人忌游泳。這些人進(jìn)入游泳池時(shí)可將身上攜帶的各種病原菌帶到水里或污染把手、水龍頭等物品，極有可能傳染給其他人，因此這些人不應(yīng)游泳。