如何預(yù)防小兒腹瀉

　　孩子出現(xiàn)腹瀉的情況是比較常見的一件事情，出現(xiàn)腹瀉以后會使孩子大便次數(shù)出現(xiàn)增多的現(xiàn)象，而且也會影響到腸胃的健康，給孩子的身體帶來一些影響，所以是需要及時治療的，那么如何預(yù)防小兒腹瀉?

如何預(yù)防小兒腹瀉

　　提倡母乳喂養(yǎng)：由于母乳中含有一種稱為分泌性的免疫性物質(zhì)，對保持和增強消化道局部的免疫力具有重要作用，也就是使消化道具備強有力的抵御病原微生物侵入的能力，保證孩子消化道的機能健全，不易發(fā)生腹瀉病及消化功能紊亂。因此，可以說，母乳是嬰幼兒最好的健康食品。

　　為防止孩子發(fā)生腹瀉，食品及食具的衛(wèi)生相當(dāng)重要。特別是人工喂養(yǎng)的孩子， 應(yīng)注意飲食衛(wèi)生及水源衛(wèi)生。保證食品制作過程的清潔衛(wèi)生;所用的食具必須每天煮沸消毒一次，每次喂食前還應(yīng)用開水燙洗。清除了食具上附著的病原微生物，孩子就會少得腹瀉病了。為了預(yù)防兒童腹瀉，食物的衛(wèi)生是非常重要的，特別是人工喂養(yǎng)的幼兒，應(yīng)注意食品和水的衛(wèi)生。為保證輔食制作的過程的衛(wèi)生，使用的器具必須每天煮沸消毒一次，每次進食前用開水燙一下餐具。如果去除附著在器具上的病原微生物，孩子腹瀉病就會少一些。還要注意寶寶食物的衛(wèi)生，孩子分辨力還不夠完善喜歡抓東西吃。

　　在小兒的腹瀉病中，有相當(dāng)一部分是由于喂養(yǎng)不當(dāng)所引起的。小兒的胃腸道比柔弱，其功能尚未發(fā)育完善。小兒消化道原本嬌嫩，患病(如發(fā)熱、呼吸道感染、食欲不振等)時消化功能 明顯減低，在喂食過程中，應(yīng)減少奶或食物的量，稍大的孩子則應(yīng)給予容易消化又營養(yǎng)豐富的食物，切忌生冷油膩之品。病情需要時還可用口服補液鹽配制成飲料，隨時口服，以避免患其他疾病時因喂養(yǎng)失誤，發(fā)生腹瀉，反使孩子病情加重。

小兒腹瀉吃什么食物

　　煮蘋果：煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油，分2到3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用。焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

　　胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。栗糊膳：用3到5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2到3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

　　稀飯：當(dāng)寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。軟面條：當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng)加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。