什么時(shí)候給寶寶斷奶最好？反正不是這個(gè)年齡！

前幾天閨蜜火急火燎給我打電話：

你說怎么辦呀？我看網(wǎng)上都說要1歲給寶寶斷奶，說是過了6個(gè)月母乳沒啥營養(yǎng)了，寶寶再吃也沒啥用。而且說寶寶不在這個(gè)時(shí)間斷奶的話，以后吃飯也不會(huì)好好吃，要喂飯！可是我覺得，我家寶寶現(xiàn)在吃奶吃得挺好的啊，對(duì)輔食也很感興趣，自己吃得也挺好的啊。

我還不想在這個(gè)時(shí)候斷奶，又怕不斷會(huì)影響寶寶發(fā)育，怎么辦呀？我寶寶下個(gè)月就1歲啦！

　　我的回復(fù)是：你想什么時(shí)候斷就什么時(shí)候斷，反正不是1歲，相信你自己！

圖片來源：@視覺中國

最佳斷奶時(shí)間？不存在的！

　　調(diào)查顯示，大部分寶寶們的斷奶時(shí)間都基本集中在 6～24 個(gè)月之間，其中 9～12 個(gè)月，12～24 個(gè)月斷奶的寶寶數(shù)量位列前茅。

　　各大權(quán)威組織對(duì)母乳喂養(yǎng)時(shí)間的建議是：

　　世界衛(wèi)生組織建議：純母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或以上；

　　美國兒科學(xué)會(huì)建議：母乳喂養(yǎng)至少到1歲；

　　中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議：6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)，7~24個(gè)月繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，逐步過渡到谷類為主食。

　　也就是說，前6個(gè)月應(yīng)該盡量保證母乳喂養(yǎng)，并盡量到1歲。1歲之后想什么時(shí)候斷奶，完全看寶寶和媽媽的意愿。

　　選擇什么時(shí)候斷奶并沒有固定標(biāo)準(zhǔn)。寶寶不想吃奶的話，就是最容易斷奶的時(shí)候。具體什么時(shí)候斷奶，不需要跟別的寶寶比，而要選擇適合自己和寶寶的，根據(jù)實(shí)際情況不斷調(diào)整斷奶計(jì)劃才是最合理和科學(xué)的！

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怎么才是合理的斷奶時(shí)機(jī)？

　　考慮兩個(gè)方面，一個(gè)是寶寶的，一個(gè)是媽媽的。

　　當(dāng)寶寶出現(xiàn)想要斷奶的信號(hào)：愛上吃輔食，能從中獲取足夠營養(yǎng)；寶寶已學(xué)會(huì)用杯子，并且自發(fā)不愛吃奶；寶寶不再依賴母乳喂養(yǎng)。

　　須注意的是，3-8個(gè)月的寶寶，可能會(huì)出現(xiàn)不愛吃奶的現(xiàn)象，可能是到了厭奶期，而不是到了斷奶期，需要仔細(xì)甄別。

　　媽媽想要斷奶的信號(hào)：寶寶出現(xiàn)了想要斷奶的信號(hào)；媽媽自己考慮好了想斷奶！

　　決定好了什么時(shí)候給寶寶斷奶之后，還要注意科學(xué)的斷奶方法！

　　對(duì)寶寶避而不見？涂奇怪的物體在乳房上……這些強(qiáng)制分離、不見寶寶的斷奶行為真的對(duì)寶寶太殘忍了！

　　科學(xué)的斷奶方式可以是逐漸減少親喂次數(shù)，采取循序漸進(jìn)斷奶；挑孩子最容易忘記的那頓奶先斷，改變作息，減少與喝奶的聯(lián)系；提前用瓶喂母乳過渡，寶寶年齡較大的話，可以直接采用杯子喂養(yǎng)；多和寶寶溝通。

　　千萬不要在寶寶生病、接種疫苗、食物過敏或者是分離焦慮等情況時(shí)斷奶！