番茄炒豬肝的做法——東南亞菜

  食譜原料:

  豬肝八兩,番茄兩只,鹽,味精,糖,生粉,花雕。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

鮮橙牛排的做法

  工藝做法:炒。

  配菜專(zhuān)區(qū):熱菜;葷菜。

  菜譜屬地:東南亞菜。

  制作方法:

  1、豬肝切斜刀3厘米寬 4厘米長(zhǎng)不規(guī)則四邊形(我?guī)缀芜可以的),放鹽、味精、紹興花雕酒備用。番茄切成一厘米見(jiàn)方的立方體備用。

  2、起油鍋,開(kāi)小火,倒油等油熱的當(dāng)口,在好的豬肝片上捏一些生粉,滑入油鍋煸炒。斷血后盛出備用。

  3、油鍋不要洗,倒入番茄粒中火煸炒,至汁水出粘稠,估計(jì)已盡大半時(shí),伴入豬肝一同用小火煸炒。只炒幾勺后,立刻倒入醬油著色,水少許,大火燒至滾,立刻換小火加糖、味精盛盤(pán)。

  健康提示:

  豬肝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含元素,有補(bǔ)血的功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。(圖片來(lái)源于Pconline攝影部落)