烤蕃茄菲力牛排的做法——其他國家菜譜
食譜原料:
美國菲力牛排一塊160公克,.紅蕃茄碎(罐裝)2粒,九層塔(切碎)2-3支,大蒜(切末)2粒,橄欖油1大匙。
工藝做法:烤
菜譜屬地:其他國家菜譜。
制作方法:
1、先將菲力牛排煎至喜愛的生熟度后置放于主菜盤內(nèi)。
2、取出少許橄欖油炒洋蔥末和磨菇片,待磨菇軟化后,倒進(jìn)少許白葡萄酒。
3、酒精成份蒸發(fā)后加進(jìn)鮮奶油。
4、濃縮成半稠程度,并適當(dāng)?shù)恼{(diào)味成汁,淋于牛排上即可食用。
健康提示:
牛肉營養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì),有提高機(jī)體抗病能力、補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。該食譜美味營養(yǎng),可口健康。(圖片來源于CFP)
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