帶寶寶趕春運(yùn) 要備好的7種食物

　　干果

　　花生、杏仁、核桃……這些營(yíng)養(yǎng)豐富的干果也是旅行必備。這些美味的果子，不僅可以讓寶寶耐餓，而且可以給寶寶解饞。相對(duì)于其他甜食，干果類零食更健康，不過給寶寶吃干果，一天不宜過多，要控制好量。

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　蔬菜和水果

　　這是最熟悉的一幕：坐車做的無聊了，媽媽掏出一個(gè)漂亮的橘子，一瓣一瓣的剝給寶寶吃，非常有愛。是的，如果有條件的話，建議媽媽可以為寶寶準(zhǔn)備在路上吃的水果和蔬菜。

　　果蔬形式不拘，可以是菜泥或果泥，也可以是新鮮的西紅柿、蘋果、黃瓜、橘子等外帶蔬果。媽媽可以將蔬果洗凈后放在保鮮盒中，不怕擠，方便食用。

　　除了上述七種美味的食物之外，小編還要提醒媽媽必帶的東西，就是百搭的溫開水。無論是沖調(diào)奶粉、米粉還是喝水，保溫的水離不了。水溫應(yīng)控制在40-50℃之間。摸起來感覺稍有些熱度就合適了。如果怕天氣冷水容易涼，不妨用個(gè)保溫瓶裝起來吧。