添加輔食不發(fā)愁 6大疑問解答

　　添加輔食是寶貝成長(zhǎng)中一件十分重要的事。新媽咪總會(huì)產(chǎn)生這樣或那樣的疑惑，有時(shí)稍不留意還會(huì)犯錯(cuò)。以下6問是很多媽咪經(jīng)常遭遇的問題。

　　第1問

　　寶貝3個(gè)月了，我想從現(xiàn)在就開始給他添加輔食。添得早總比添得晚要好，這樣更保險(xiǎn)，以免寶貝的身體缺了營(yíng)養(yǎng)�？蓜e人說這樣并不好，那什么時(shí)候給寶貝添加輔食最好呢?

　　答：輔食并不是添得越早越好，越保險(xiǎn)，最重要的是要與寶貝的月齡相適應(yīng)。寶貝長(zhǎng)到4個(gè)月后每天不能只是給他們吃母乳或配方奶了，要按月齡、按量添加自制或市場(chǎng)上購(gòu)買的輔食，尤其是早產(chǎn)兒，以滿足寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育的需求，避免發(fā)生貧血、佝僂病等疾病。

　　不過，一定要適齡添加輔食，添得過早或過晚都會(huì)對(duì)寶貝的健康造成影響。過早添加，因?qū)氊惖南�化功能尚欠成熟而容易引�?a class="cmsLink" target="_blank">嘔吐、腹瀉，導(dǎo)致消化功能紊亂;添加得過晚，因?qū)氊惖纳�長(zhǎng)發(fā)育速度非�？於�容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良，而且還會(huì)使寶貝以后拒吃非乳類的流質(zhì)食品。

　　第2問：

　　寶貝馬上4個(gè)月了，我開始準(zhǔn)備為他添加輔食�？蓪氊惓錾�后除了喝過一些新鮮水果汁外，一直只喝奶，把食物做成什么樣對(duì)寶貝的胃腸更合適?

　　答：寶貝吃了新添加的輔食后，大便出現(xiàn)一些改變，如顏色變深、呈暗褐色，或可見到未消化的殘菜等，不見得就是消化不良。因此，無(wú)須馬上停止添加輔食。只要大便不稀，里面也沒有黏液，就不會(huì)有什么大問題。但一定要記住，添加輔食的速度不要過快，讓寶貝的胃腸一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng)。寶貝若在添加輔食后出現(xiàn)腹瀉，或是大便里有較多的黏液，就要趕快暫停下來，待胃腸功能恢復(fù)正常后再?gòu)纳倭块_始重新添加。

　　需要提醒的是，給寶貝添加輔食一定要避開生病或天氣太熱的時(shí)候。如果遇到這樣的時(shí)間，最好適當(dāng)推遲添加，以免引起消化功能紊亂。當(dāng)寶貝病情較重時(shí)，原來已添加的輔食也要適當(dāng)減少，待病愈后再恢復(fù)正常。