寶寶輔食添加豆制品 別忘6個點

　　總體來說，豆制品是非常營養(yǎng)的食物，媽咪給寶寶食用時一定要把握好以上6個要點。在為寶寶準(zhǔn)備輔食時，不妨將豆制品與水果、蔬菜、肉類等健康食材一起烹飪，增加美味度的同時，還能使?fàn)I養(yǎng)更加全面。

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

寶寶輔食推薦：蝦仁豆腐泥

　　準(zhǔn)備食材：豆腐50克、胡蘿卜20克、蝦2只、姜汁適量、肉湯適量。>>>去美食圖庫查看蝦仁豆腐泥的做法

　　做法：

　　1、肉湯燒開，放入洗凈的豆腐，邊煮邊用器具壓成豆腐泥。

　　2、蝦洗凈去頭、殼和蝦線剁成蝦泥。

　　3、加一點姜汁攪勻，胡蘿卜去皮切成細(xì)末。

　　4、豆腐湯煮開后，放入胡蘿卜末、蝦泥煮熟即可。

　　5、胡蘿卜末、蝦泥煮熟即可。

　　6、最后盛上一碗即可。

　　小編TIPS：豆腐和蝦都含有豐富的鈣質(zhì)，有利于人體吸收和利用，能幫助人體骨骼、牙齒健康生長。