寶寶輔食添加豆制品 別忘6個(gè)點(diǎn)

　　總體來說，豆制品是非常營(yíng)養(yǎng)的食物，媽咪給寶寶食用時(shí)一定要把握好以上6個(gè)要點(diǎn)。在為寶寶準(zhǔn)備輔食時(shí)，不妨將豆制品與水果、蔬菜、肉類等健康食材一起烹飪，增加美味度的同時(shí)，還能使?fàn)I養(yǎng)更加全面。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

寶寶輔食推薦：蝦仁豆腐泥

　　準(zhǔn)備食材：豆腐50克、胡蘿卜20克、蝦2只、姜汁適量、肉湯適量。>>>去美食圖庫(kù)查看蝦仁豆腐泥的做法

　　做法：

　　1、肉湯燒開，放入洗凈的豆腐，邊煮邊用器具壓成豆腐泥。

　　2、蝦洗凈去頭、殼和蝦線剁成蝦泥。

　　3、加一點(diǎn)姜汁攪勻，胡蘿卜去皮切成細(xì)末。

　　4、豆腐湯煮開后，放入胡蘿卜末、蝦泥煮熟即可。

　　5、胡蘿卜末、蝦泥煮熟即可。

　　6、最后盛上一碗即可。

　　小編TIPS：豆腐和蝦都含有豐富的鈣質(zhì)，有利于人體吸收和利用，能幫助人體骨骼、牙齒健康生長(zhǎng)。