寶寶喝酸奶好清爽 媽媽別挑錯(cuò)

　　挑選酸奶竅門二：選購(gòu)時(shí)，考慮適合寶寶口味

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　寶寶愛喝才管用。媽媽們?cè)谶x購(gòu)酸奶時(shí)可要充分考慮到你家小寶貝的口味。可從以下三個(gè)方面來選擇。

　　從工藝上區(qū)別：酸奶分為攪拌型與凝固型，二者在口味上略有差異（凝固型酸奶口味更酸些），但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒有區(qū)別，父母只需要根據(jù)寶寶的喜愛來選擇。

　　從原料和添加物分：酸奶主要分為純酸奶、調(diào)味酸奶和果料酸奶3種。只用牛奶或復(fù)原奶作為原料發(fā)酵而成的是純酸奶；在牛奶或復(fù)原奶中加入食糖、調(diào)味劑或天然果料等輔料發(fā)酵而成的是調(diào)味酸奶或果料酸奶。建議父母給寶寶選擇原味酸奶更佳。

　　從脂肪含量來看：一般分為全脂酸奶、低脂酸奶和脫脂酸奶。全脂酸奶有豐富的維生素A或D，是酸奶產(chǎn)品中最富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，父母不妨為寶寶選擇全脂酸奶。