要遠(yuǎn)離 孩子最難消化的7種食物

　　炸雞塊、炸薯?xiàng)l、雪糕、巧克力……別看這些食物美味無(wú)比，它們都是消化道的敵人。小朋友愛(ài)吃的這些食物難以消化，容易增加腸胃道負(fù)擔(dān)，所以媽媽們應(yīng)該盡量少給寶貝們吃這些食物。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng)

　　孩子難以消化的食物：油炸食品

　　油炸食品，像炸雞塊、炸薯?xiàng)l富含油脂和高脂肪，這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會(huì)造成疾病。油脂在高溫下會(huì)產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化，孩子應(yīng)該少吃或不吃油炸食物。

　　雖然油炸食物難以消化又不健康，但偏偏是小朋友們喜歡的零食。建議媽媽們不妨用其他食物代替，可以用烘焙點(diǎn)心例如餅干、小蛋糕來(lái)作為零食給小朋友吃。

　　孩子難以消化的食物：巧克力

　　小朋友大量食用巧克力不但會(huì)帶來(lái)多余的熱量，也容易給腸胃造成不適。而且3歲以?xún)?nèi)的小朋友是不適宜食用巧克力的。

　　3歲之后的小朋友如果要食用巧克力，應(yīng)該在飯后或飯前兩小時(shí)吃為宜，而且每個(gè)星期只能吃1-2小塊巧克力。