要遠(yuǎn)離 孩子最難消化的7種食物

　　孩子難以消化的食物：奶油土豆泥

　　土豆泥本來是好吃又健康的食品，不過不少媽媽為了讓土豆泥的口感更加細(xì)膩，口味更吸引，在土豆泥中加入了奶油成分，而奶油正是難以消化的食物。對于乳糖不耐受的孩子來說，如果在土豆泥中加入牛奶、奶油、奶酪，都會讓腸胃產(chǎn)生不適。

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　如果要給寶貝吃土豆泥，建議媽媽們可以在家自己做。土豆泥制作方法非常簡單，切皮切塊，放入鍋中蒸或煮熟壓成泥即可，而且最好不再添加其他輔料。

　　孩子難以消化的食物：雪糕

　　雪糕是不少孩子夏天必備零食，不過最后化成水的雪糕同樣會對腸胃造成負(fù)擔(dān)。如果過多食用像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物，容易影響腸胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，造成食物很難消化，導(dǎo)致脾胃損傷。