輔食結(jié)束期的前半階段,建議將食物切成適合寶寶用門牙切段食物的形狀。口感比較軟嫩的肉餅、小漢堡、稍微煮硬點的根莖類蔬菜等,都非常適合。
寶寶1歲至5歲是輔食結(jié)束期,其中1歲到1歲半是讓寶寶充分練習用手拿東西吃的動作,而到5歲前,則是培養(yǎng)寶寶配合食物咀嚼的調(diào)整能力。 輔食結(jié)束期的前半階段,建議將食物切成適合寶寶用門牙切段食物的形狀。口感比較軟嫩的肉餅、小漢堡、稍微煮硬點的根莖類蔬菜等,都非常適合。到了后半階段,以炒菜的硬度為大致標準。要注意的是,纖維比較多的蔬菜必須充分加熱,肉類食物表面可以切花刀等,通過將食材處理得更軟嫩,讓寶寶吃得更方便。 白米 以米:水=1:1.5的比例煮米飯。 硬實的蔬菜 切成0.7cm的長度食用。 菜葉蔬菜 用沸水焯燙,摘掉較硬的莖部,把軟嫩的葉子切成1cm的長度后食用。 水果 搗碎成1cm的大小。 肉類 剁碎成0.5-1cm的大小,可以加到米糊中。 |
賬戶未綁定手機號
綁定 ×