輔食常見問題top10 看看你占了幾條

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　Top8 肉類能提供蛋白質(zhì) 應(yīng)該早點添加

　　并不是。

　　蛋白質(zhì)雖然是寶寶發(fā)育成長的重要元素，但也容易引起過敏。富含蛋白質(zhì)的食物有肉類、魚類、蛋黃、豆腐等，最好等到寶寶能較好的適應(yīng)米糊、蔬菜、水果類食材后，再嘗試。

　　Top9 看到寶寶一直拒絕輔食 當(dāng)媽的很焦慮

　　非常理解!寶寶已經(jīng)6、7個月大，還是不肯吃輔食，你肯定要擔(dān)心的。但是，如果你在喂養(yǎng)輔食時，總是高度緊張、焦慮，寶寶也被你的負(fù)面情緒影響，覺得吃輔食并不是一件開心的事情。

　　你應(yīng)該用一種輕松的態(tài)度，讓孩子有安全感，保持微笑。在喂食的過程中，也可以和寶寶說說話，例如“寶寶，小嘴張開，我們來吃飯飯”。

　　當(dāng)喂食的過程變成一件愉悅的事情，寶寶的食欲也能得到提升，慢慢也就接受輔食了。

　　Top10 一次性做多點輔食 保存在冰箱

　　如果你是上班族媽媽，你會想一次性多做輔食，放在冰箱，下次吃再拿出來。雖然這種方法省時又節(jié)約材料，但并不建議。一來解凍食物的過程中，容易滋生細(xì)菌;二來，輔食冰太久，營養(yǎng)流失得快。

　　如果實在要保存，也要看食材。根莖類蔬菜，例如胡蘿卜、南瓜、山藥等食材，可以制成菜泥后倒入冰格，制成冰磚取用，但要在3-4天內(nèi)吃完。

　　而淀粉類食物，例如米糊、面條、米粥等，則不建議冰凍保存，現(xiàn)做現(xiàn)吃為好。