小孩吃菜不愛(ài)肉 營(yíng)養(yǎng)跟不上腫么破

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　　NO.3 去除特殊肉類的味道

　　有些孩子不愛(ài)吃肉是被某些肉的特殊氣味嚇跑了，比如說(shuō)羊肉的臊味，要采取去臊的方法。將羊肉切成塊放入水中，加點(diǎn)米醋，待煮沸后撈出羊肉，再進(jìn)行烹制，也可去除羊肉膻味。

　　NO.4 熬肉湯給孩子喝

　　喝湯也是很有營(yíng)養(yǎng)的�？梢試L試煮一些瘦肉水，就是把剁好的瘦肉用水泡半個(gè)小時(shí)，然后把水跟肉一起煮十分鐘，喝水吃肉，即使不吃肉，喝那個(gè)瘦肉水營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，營(yíng)養(yǎng)不良的老人和小孩子都經(jīng)常會(huì)煮。