小孩吃菜不愛肉 營養(yǎng)跟不上腫么破

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　NO.5 給寶寶多次嘗試的機會

　　寶寶接受新鮮事物總是需要一些時間，如果寶寶剛開始吃不喜歡，爸媽要允許他吐出來，鼓勵寶寶吃，但不要強迫。

　　當然，也不要一看到寶寶不吃就認為他不喜歡，他可能只是需要點時間來研究一下這個新的食物，戳一戳、按一按，看看別人怎么吃。有時候，一種新的食物，媽媽需要反復試了多次，寶寶才會決定試吃。

　　NO.6 通過其它途徑補充蛋白質(zhì)

　　如果孩子實在不想吃肉，也不能太勉強，應該通過多吃雞蛋，多喝牛奶，多吃豆類食品來補充身體所需蛋白質(zhì)。