營(yíng)養(yǎng)美食:蝦肉雞蛋面

2010-05-24 17:31:20出處:太平洋親子博客作者:佚名

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  原料:

  雞蛋,面粉,蝦,馬鈴薯,胡蘿卜,西蘭花

營(yíng)養(yǎng)美食:蝦肉雞蛋面

  做法:

  1.雞蛋1個(gè),面粉適量

  2.只用雞蛋將面粉揉成面團(tuán)

  3.桿成薄皮,,切成面條

  4.鍋內(nèi)放入清水,水開(kāi)后放入面條煮熟,撈出后過(guò)涼水。

  5.將蝦洗凈,剝凈蝦皮

  6.放進(jìn)鍋內(nèi)煮熟,

  7.將蝦切成碎末,加上煮熟的馬鈴薯,胡蘿卜,西蘭花

  8.在煮蝦的鍋中,倒入面條,蝦仁碎再放入馬鈴薯,胡蘿卜,西蘭花

  少量的放一點(diǎn)點(diǎn)的鹽。大火將湯汁收到略干。

(文章來(lái)源于:大迷糊&bigmiho)

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