秋季養(yǎng)生食譜：潤(rùn)肺養(yǎng)生湯水

　　銀耳香菇雞肉湯(此湯能滋陰潤(rùn)肺,生津美膚)

　　食譜原料：銀耳50克，干香菇30克，雞肉絲100克(最好不是冰凍肉)，鮮韭黃30克，食鹽適量。

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　　制作方法：先將銀耳用清水浸泡1小時(shí)，去除雜質(zhì)，備用;干香菇浸洗后切除菇蒂，并將香菇切成細(xì)條狀備用;雞肉洗凈切絲;鮮韭黃洗凈切段備用。然后將四種湯料放進(jìn)湯鍋內(nèi)用中火煮湯，加食鹽調(diào)味即可。

　　健康提示：此湯能滋陰養(yǎng)肺，生津美肌