青椒皮蛋的做法——川菜

2012-03-05 12:09:10出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  皮蛋4只,青椒150克,醬油2茶匙,香油適量。

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滿堂水煮魚的做法——川菜

  工藝做法:拌。

  配菜專區(qū):熱菜;素菜。

  菜譜屬地:川菜。

  制作方法:

  1、將皮蛋剝?nèi)セ覛,在冷開水中洗凈。

  2、將青椒(選用老嫩適宜的皮蛋及小青椒)用一根竹簽穿上,在火上燒熟,用干凈的沙布抹凈,去蒂去籽,用刀剁細備用。

  3、將每個皮蛋對剖兩瓣,每瓣改成4小瓣,擺入碟中,放上剁細的青椒,將味精、香油、醬油調(diào)勻,淋在皮蛋上即可。

  健康提示:

  青椒營養(yǎng)價值高,富含維生素B、維生素C、胡蘿卜素,有促進消化、脂肪代謝等功效。該食譜美味營養(yǎng)。

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