食譜原料: 皮蛋4只,青椒150克,醬油2茶匙,香油適量。 工藝做法:拌。 配菜專區(qū):熱菜;素菜。 菜譜屬地:川菜。 制作方法: 1、將皮蛋剝?nèi)セ覛,在冷開水中洗凈。 2、將青椒(選用老嫩適宜的皮蛋及小青椒)用一根竹簽穿上,在火上燒熟,用干凈的沙布抹凈,去蒂去籽,用刀剁細備用。 3、將每個皮蛋對剖兩瓣,每瓣改成4小瓣,擺入碟中,放上剁細的青椒,將味精、香油、醬油調(diào)勻,淋在皮蛋上即可。 健康提示: 青椒營養(yǎng)價值高,富含維生素B、維生素C、胡蘿卜素,有促進消化、脂肪代謝等功效。該食譜美味營養(yǎng)。 |
賬戶未綁定手機號
綁定 ×