川椒熗黃瓜的做法——川菜

2012-04-20 09:53:33出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  鮮嫩黃瓜300克,干辣椒2克,精鹽,味精各適量,色拉油100克,花椒20粒。

  工藝做法:炒。

  配菜專區(qū):熱菜;素菜。

  菜譜屬地:川菜。

  制作方法:

  1、把黃瓜洗凈,切成段,用刀尖把黃瓜瓤去掉,再切成條,放入盤中,用鹽腌好,辣椒切小節(jié)。

  2、鍋中放入油,燒熱,把辣椒,花椒同時(shí)下鍋,稍炒,待出香味,依次放入黃瓜,味精,稍炒,盛入盤中晾涼即可。

  健康提示:

  黃瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含維生素C,有清熱、止嘔,解渴、利水、消腫的功效。該食譜美味健康。

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