食譜原料: 熟山藥,胡蘿卜,香菇,冬筍,雞蛋,油皮,蔥,姜,鹽,雞精,料酒,花椒粉,干淀粉,面粉。 工藝做法:炸。 配菜專區(qū):熱菜;素菜。 菜譜屬地:徽菜。 制作方法: 1、將熟山藥壓成泥,胡蘿卜、香菇、冬筍分別切成絲,和山藥泥放在一起,加入蔥姜末、雞蛋、淀粉、鹽、雞精抓勻備用; 2、將油皮攤開,均勻的抹上面糊,將調(diào)好的配料放在上面,卷起壓成方形,兩面沾上干淀粉入油鍋炸至金黃色撈出,食用時(shí)切成小塊,搭配花椒粉即可。 健康提示: 山藥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含黑皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素C等等營(yíng)養(yǎng)成分,有增強(qiáng)免疫功能、延緩細(xì)胞衰老等功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。 |
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