手抓醬骨頭的做法——魯菜

　　食譜原料：

　　豬后腿通水骨300克，姜，蔥各8克，鹽10克，醬油10克，味精15克，八角3克，桂皮2克，香葉兩片，草果3克，原汁老湯400克，水2000克，冰糖20克，紅曲米5克，排骨醬15克。

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　　工藝做法：燜。

　　配菜專區(qū)：熱菜;葷菜。

　　菜譜屬地：魯菜。

　　制作方法：

　　1、先將調(diào)料放入桶里調(diào)成鹵汁備用。

　　2、把通水骨從中間砍成兩段，大火沸水汆1分鐘，放入調(diào)好的鹵汁桶里小火燜燒40分鐘至爛，撈出控干，放入凈鍋內(nèi)，加鹵汁200克，放入冰糖、排骨醬，大火收濃鹵汁裝盤即成。

　　健康提示：

　　豬骨營養(yǎng)價值高，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有益力氣、補虛弱、強筋骨的功效。該食譜美味營養(yǎng)。

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