糟熘魚(yú)片的做法——魯菜

2012-03-02 09:49:42出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  凈鯪魚(yú)肉(或青魚(yú)) ,雞蛋清,水發(fā)木耳,特制香糟酒,精鹽,白糖,雞湯,雞油,濕淀粉,花生油。

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拔絲白薯球的做法——魯菜

  工藝做法:熘。

  配菜專區(qū):熱菜;葷菜。

  菜譜屬地:魯菜。

  制作方法:

  1、先將魚(yú)肉片成一寸左右的片,用精鹽、雞蛋清、味精、濕淀粉漿好;

  2、花生油燒至溫?zé)岷螅瑢{好的魚(yú)片一片一片地下入油鍋中,攪動(dòng)滑開(kāi),撈出空油;

  3、木耳于開(kāi)水中汆透,撈出控水。將雞湯、精鹽、味精、白糖于湯鍋中調(diào)好上火,放入滑開(kāi)的魚(yú)片。湯微開(kāi)后放入香糟酒、勾芡、淋入雞油,裝盤(pán)拖放在木耳上,即可。

  健康提示:

  魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì),有養(yǎng)肝補(bǔ)血、澤膚養(yǎng)發(fā)的功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。

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