食譜原料: 蝦肉250克,肥肉50克,雞蛋150克。 鹽10克,香油、蔥、姜各少許,淀粉15克,胡椒粉、料酒各5克。 工藝做法:蒸。 配菜專區(qū):熱菜;葷菜。 菜譜屬地:魯菜。 制作方法: 1、蝦肉制成泥狀,加入鹽、香油、料酒、雞蛋、蔥姜水、淀粉、胡椒粉打上勁。 2、雞蛋黃加入稀淀粉、鹽,攤成蛋皮。 3、蛋皮上攤一層蝦泥,卷成蝦卷,上鍋蒸熟即成。 健康提示: 蝦肉營養(yǎng)價值高,富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素,有催乳補鈣等功效。該食譜美味營養(yǎng)。 |
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