椒鹽鳳尾蝦的做法——閩菜

2012-04-05 09:25:25出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  海蝦250克,雞蛋200克,小麥面粉75克,大蔥10克,鹽3克,椒鹽2克,味精1克,姜汁2克,料酒5克,植物油100克。

  工藝做法:炸。

  配菜專區(qū):熱菜;葷菜。

  菜譜屬地:閩菜。

  制作方法:

  1. 將大海蝦剝?nèi)ヮ^、殼、留尾,剔去背脊沙線,用清水洗凈,瀝干水份后放碗中。

  2. 蝦仁內(nèi)調(diào)入精鹽、味精、姜汁、料酒和蔥結(jié)(用刀拍一下)腌漬10 分鐘。

  3. 雞蛋50克、蛋清50克磕在碗內(nèi),調(diào)入面粉拌勻,再加冷油拌勻制成蛋面糊。

  4. 炒鍋置旺火上,下花生油燒六成熱時將蝦逐頭掛蛋面糊下油鍋炸至淡黃色,起鍋裝盤, 配上一小碟花椒鹽即可。

  健康提示:

  蝦營養(yǎng)價值高,富含蛋白質(zhì),有補(bǔ)腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。該食譜美味營養(yǎng)。

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