蝦子燒鯊魚皮的做法——湘菜

2012-05-10 16:39:55出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  水發(fā)鯊魚皮300克,蝦子15克,蔥姜油15克,鹽3克,料酒12克,姜汁8克,味精4克,蔥姜各8克,白糖2克,高湯,水淀粉,油各適量。

  工藝做法:煮。

  配菜專區(qū):熱菜;葷菜。

  菜譜屬地:湘菜

  制作方法:

  1、發(fā)好的魚皮洗凈,切成長4厘米,寬2厘米的菱形片泡在清水內。

  2、蝦子西京后加入高湯,蔥絲,姜絲上鍋蒸透,用紗布過濾。

  3、將魚皮用開水焯后加高湯,料酒稍煮撈出控凈水。

  4、炒勺上火加油,油熱后放入蝦略炒,加入蔥絲,高湯,料酒,姜汁,白糖,鹽,味精燒開,打去浮沫,放入魚皮微火煮入味,轉旺火加水淀粉勾芡,淋入蔥醬油即可出勺。

  健康提示:

  鯊魚皮營養(yǎng)價值高,富含蛋白質和多種微量元素,有滋補美容的功效。該食譜美味營養(yǎng)。

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