食譜原料: 豬通幾,泡辣椒,香菇片,洋蔥,蔥,醬,蒜,食用油,香辣醬,豆豉,青紅椒,醋,生粉,雞精。 工藝做法:炒。 配菜專(zhuān)區(qū):熱菜;葷菜。 菜譜屬地:粵菜。 制作方法: 1、將豬通幾、洋蔥、香菇、青紅椒切成片; 2、將里脊片放入容器內(nèi)加入蛋清、生粉、料酒、鹽拌勻用油炸成金黃色; 3、換炒鍋放油倒入豆豉、泡辣椒、香辣醬、蔥、姜、蒜、青紅椒、里脊片,放入糖、鹽、雞精、香油炒勻即可。 健康提示: 豬肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的脂肪酸、血紅素(有機(jī)鐵)和半胱氨酸,有補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。 |
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