廣式回鍋肉的做法——粵菜

2012-04-25 17:24:39出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  豬通幾,泡辣椒,香菇片,洋蔥,蔥,醬,蒜,食用油,香辣醬,豆豉,青紅椒,醋,生粉,雞精。

  工藝做法:炒。

  配菜專(zhuān)區(qū):熱菜;葷菜。

  菜譜屬地:粵菜。

  制作方法:

  1、將豬通幾、洋蔥、香菇、青紅椒切成片;

  2、將里脊片放入容器內(nèi)加入蛋清、生粉、料酒、鹽拌勻用油炸成金黃色;

  3、換炒鍋放油倒入豆豉、泡辣椒、香辣醬、蔥、姜、蒜、青紅椒、里脊片,放入糖、鹽、雞精、香油炒勻即可。

  健康提示:

  豬肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的脂肪酸、血紅素(有機(jī)鐵)和半胱氨酸,有補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥的功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。

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