2012-07-04 11:57:54出處:其他作者:佚名
食材:
主料:川貝:10g;南北杏各:15g;楊桃:200g;瘦肉:500g
配料:姜片:3片;蜜棗:1個(gè)
做法:
1、瘦肉洗凈,切塊,過(guò)沸水去除血污
2、川貝和南北杏泡1個(gè)小時(shí)
3、除楊桃外把所有材料放入煲中煲1.5個(gè)小時(shí)
4、楊桃去邊切塊。
5、把楊桃放入煲中續(xù)煲半個(gè)小時(shí),調(diào)味即可
四款水果汁 消暑又消食
果蔬飲品 輕松甩肉肉
酸甜可口的楊桃來(lái)了
楊桃汁奶昔
楊桃青提汁
楊桃蘋(píng)果酸奶飲
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